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Comment gérer son stress : les leçons du Tour de France
Source : LUsineNouvelle.com, le 14/07/2011 à 14h17 |
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Les sprinteurs toujours à l'honneur pour cette onzième étape du tour, voici quelques conseils pour savoir, quand il le faut, ralentir la machine. Alain Grolandert est consultant psychologique de l?équipe Saur Sojasun. Il a travaillé avec les athlètes français des J.O. de Pékin. Il nous livre sa méthode pour réduire le stress des sportifs de haut niveau, des personnes qui perdent plus souvent qu?ils ne gagnent dans une carrière, à part quelques exceptions. Lire l'article |
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